Kitablar
Rəqəmsal minimalizm20 March 2026
24 March 2026
Niyəsindən başlamamışdan qabaq aşağıdakı sualları nəzərdən keçirək: “Onsuzda növbə filan hərləyən yoxdur” deyib, digərlərinin növbəsinə girirsinizmi?...
Davamını oxu
23 March 2026
6 dəqiqə
Özüm Sumqayıtda, iş yerim isə Bakıda olduğuna görə, işə çatmaq üçün demək olar ki, hər gün saat 5-ə qalmış, 6-da oyanıram. Axşam isə 8 kimi evə çatıram. İş...
Davamını oxu
22 March 2026
12 dəqiqə
Zehni və fiziki sağlamlığımızı qorumaq üçün vitamin və minerallara ehtiyac duyuruq. Təbii olaraq, bu vitamin və mineralları qidalardan alırıq. Son zamanlarda...
Davamını oxu
21 March 2026
10 dəqiqə
İndiyə qədər bir çox kitab oxudum. Amma birazdan haqqında danışacağım kitab qədər, sakit yaşam tərzi ilə bağlı yığcam və faydalı kitabla rastlaşmadım....
Davamını oxu
20 March 2026
5 dəqiqə
Rəqəmsal dünyanın həyatımızda çox geniş yer tuttuğunu yəgin ki, heç birimiz inkar edə bilmərik. Özü ilə birlikdə bir çox fayda gətirsə də, bir o qədər də zərər...
Davamını oxu
19 March 2026
8 dəqiqə
Dopamin detoksu özümün də tətbiq edib çox faydasını gördüyüm, beyin üçün möhtəşəm "reset" metodlarından biridir. Dopamin detoksunun nə olduğunu izah etməmişdən...
Davamını oxu
4 dəqiqə